まだまだ暗いここジョホールバル、雨は降っていないが

涼しく、寝やすい夜が続いている。

まだまだ８時間ダイエットが何とか続いているのは「あ

たり前田のクラッカー」！。

ズボンは気持ち緩めになった来たのはわかるのだが、い

ざ体重計に乗ってみると！？

針は無情にもマイナス６００グラム！

何回のっても同じ？？？

計る場所を変えて、もう一度！

今度は1.5キロの減！？

ここはマレーシア、床が平らじゃないのか？それとも体

重計がおバカなのか？

毎日一喜一憂のオヤジだが、本当の体重は日本に行って

から計るしか。

富山に帰るまでに１０Kgの減量と決めたのだが、結果は

皆様に判定してもらって・・・

帰って美味しいものをいただくと、５Kgのリバウンドは

毎回覚悟しているオヤジ。

結果にコミットして、初めて大きな口が叩けるので、今

はやるしか！

最近お腹もあまり空かなくなってきたような気もするが、

最低でも５Kg！と段々弱気になりそうなオヤジ。

いつも、体重はそこそこ減るのだが、維持が出来ずにリ

バウンド。

今回はそれがないように・・・

結果はあとひと月後に！

それでは。