モヤが毎日かかっていたのに、久しぶりにセカンドリンクが見えてるここジョホールバル。

昨日は朝からクリニックまでいって、血糖値の再検査。

単位は何か分からないが、８．７から６．７まで落ちていたのは「あたり前田のクラッカー」！

健康な方は上限が６．１で、普段は飲まない薬が効いたのだろう。

これなら運動していたら、薬を飲まなくても大丈夫になるのかも！？と期待だけは大きく持っているのは言うまでもない。

まあ、８０kgになる頃には！と言うよりあと一週間で薬をやめれれば良いが･･･

やはり食事に注意するのは中々難しいので好きな物を少し残す努力をしようかと。

それで毎日のウォーキングを続けたら！

σ( -ˇ.ˇ-。)ｳｰﾝ

それでは。