昨日は良かったのに、今日はまた朝から臭いが漂って来て、モヤで周りがぼーっとしているここジョホールバル。

今日は早めのランチを食べて、散髪と最後の買い物に出掛けるのは｢あたり前田のクラッカー｣！

今日でしばらく肉骨茶は食べれなくなるので心置き無く。

空手の試合も終わってロス状態で怠惰な生活をおくり、１０kg以上減った体重もリバウンド気味のような。

日本に帰ると美味しいものばかりでますます体重が右肩上がりに？

今回は体重維持と身体の柔軟になるように･･･と友人に話したら、この本を！と教えてもらったので、近所の本屋で立ち読みから。

開店と同時に入店した怪しいオヤジが立ち読み！？

買って読んだ方が？

ぅ─σ(･´ω･`*)─ん…

それでは。