明け方に窓を開けていると寒く感じるここジョホールバル。

寒いと言っても２０℃以下にならないのは｢あたり前田のクラッカー｣！

最近はInstagramで見つけた３０日間の腹筋をやっていて、お腹の筋肉？がパンパンな感じで。

それで、お腹は引っ込んで来たのかって？

ローマは一日にして成らず！

ぅ─σ(･´ω･`*)─ん…

それでは。