やせると
朝から相変わらず遠くが霞んで見えないここジョホールバル。
六月末から日本に帰って、1か月ほど帰って、180まで突然上がった血圧は何とか薬を服用しなくても130以下に落ち着いたようだ。
原因は、日本の猛暑と食事の塩分に持病の無呼吸症候群!?
その昔の検査では、一分間呼吸が止まって30秒の呼吸は「あたり前田のクラッカー」!
医者が言うには6時間寝てても、実歳の睡眠時間は2時間だと。
ダイエットを始めて、少し体重が落ちると、いびきは少しなくなったのと朝起きて口が乾いてないような!?
湿気が多いマレーシアで、口がカラカラになるのはクーラーをつけなければ・・・
ケチなオヤジはクーラーをつけることはないし。
朝起きて頭が重たいということも少なくなったような。
もっと減らせば大きないびきも?
ぅ─σ(・´ω・`*)─ん…
それでは。