だっしゅつ
今日は少し遠くまで見えるここジョホールバル。
来月初旬に子供が生まれてくる、東京ではすぐ近くに住んでいた姪。
まだ予定まで、ひと月もあるのに3000gオーバーは「あたり前田のクラッカー」!
このままいくと、予定日には4000gほどに!?
もしかして、大きくなる前に来週末ぐらいには?
オヤジの体重は、生まれる子供一人分は着々と落ちてきて。
86.5kgという数字を見たのはいつ以来なのか?
このまま行けば10月の一時帰国まで、「猫撫で」に宣言した5kgはクリア出来そうで。
まあ、体重が50kgの方がそれだけ落とすのとは訳が違うのは言うまでもない。
ゴールはここではなく、一年で10kgの減量とリバウンドしない身体作り。
そうすれば、無呼吸症候群も少しは改善して、マウスピースだけで何とか・・・と考えている。
大きないびきと一分間息が止まって、30秒呼吸していると周りに多大な迷惑も・・・
団体で旅行に行ったら、いつも押し入れ!から脱出?
ぅ─σ(・´ω・`*)─ん…
それでは。