inuinu1959's Blog

マレー語、英語も話せずYESとOKだけで生活しているオヤジの日々。

だっしゅつ

今日は少し遠くまで見えるここジョホールバル。



来月初旬に子供が生まれてくる、東京ではすぐ近くに住んでいた姪。



まだ予定まで、ひと月もあるのに3000gオーバーは「あたり前田のクラッカー」!



このままいくと、予定日には4000gほどに!?



もしかして、大きくなる前に来週末ぐらいには?



オヤジの体重は、生まれる子供一人分は着々と落ちてきて。




86.5kgという数字を見たのはいつ以来なのか?



このまま行けば10月の一時帰国まで、「猫撫で」に宣言した5kgはクリア出来そうで。



まあ、体重が50kgの方がそれだけ落とすのとは訳が違うのは言うまでもない。



ゴールはここではなく、一年で10kgの減量とリバウンドしない身体作り。



そうすれば、無呼吸症候群も少しは改善して、マウスピースだけで何とか・・・と考えている。



大きないびきと一分間息が止まって、30秒呼吸していると周りに多大な迷惑も・・・



団体で旅行に行ったら、いつも押し入れ!から脱出?



ぅ─σ(・´ω・`*)─ん…



それでは。

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