少し曇ったような、ちょっと重たい感じの空が広がるここジョホールバル。

ファスティングというより、今は１６時間ダイエットをしているオヤジ。

食事は以前ほど制限はしていないので太った感じは｢あたり前田のクラッカー｣！

毎日夕飯後に蜂蜜を沢山食べているから？

いやいや、そもそも食べる量が増えているのは言うまでもない。

まあ、我慢して痩せようとは思ってないので１か月に１キロ痩せればそれで。

たった１キロされど１キロ！

なかなか思ったようには･･･

ぅ─σ(･´ω･`*)─ん…

それでは。